여자 2차 성징, 남자 2차 성징, 사춘기 신체적 특징

오늘은 사춘기 신체적 특징으로 2차 성징에 대해 알아보겠습니다. 

우선 성징과 성장의 차이점을 말씀드리면 

성장은 자라나는 것(양 또는 질적인 팽창을 뜻하고) 성징은 성적으로 나타나는 특징을 일컫습니다. 발음은 비슷하지만 전혀 다른 뜻을 가지고 있지요. 

1차 성징 출생 시 남성의 음경, 여성의 질과 같이 명백히 구분된 생식기만으로 남녀를 구분 짓는 것

2차 성징 생식기관 이외에 성호르몬 작용에 의해 체형, 골격, 근육, 피부, 발모 상태, 유방, 후두 등 남녀의 신체적 특징이 뚜렷해지는 것을 말합니다. 

2차성징; 사춘기 신체적 특징

생물학적 관점에서, 2차 성징은 생리적・성적으로 번식할 수 있는 신체적 성숙 단계로 성인의 모습으로 변화합니다. 발생하는 생물학적 변화에는 여러 가지 신경 분비물과 호르몬이 포함되며, 이들 모두는 체내 성장, 성 분비물의 발달 및 내・외분비 분비물을 조절합니다. 결과적으로 2차 성징이 시작되면서 성호르몬 수치가 높아지면 사춘기 이전의 모습과 뚜렷한 차이를 보입니다. 

성장 호르몬은 여섯 개의 뇌하수체전엽 호르몬 중 유일하게 신체 조직에 직접적으로 작용하는 호르몬입니다. 이 중 여포자극 호르몬과 황체형성 호르몬이 생식선 자극 호르몬으로서 남녀의 생식선을 자극하게 되면서 2차 성징이 나타나게 됩니다. 

남자 2차 성징

고환의 성장을 자극하고 남성 호르몬인 안드로겐을 생산하도록 하는데 특히, 여포자극 호르몬은 정자의 성숙을 촉진시키는 역할을 하고, 황체형성 호르몬은 고환 내의 세포들을 자극하여 남성의 대표적인 호르몬인 테스토스테론을 분비하게 됩니다. 테스토스테론은 근육, 성대 및 뼈의 크기를 성장시켜 목소리를 깊게 하고, 얼굴과 골격의 모양을 변화시킵니다. 남자의 사춘기는 보통 12∼13세 사이에 나타나며 약 3년간 지속됩니다. 

남자아이들이 2차 성징을 나타날 때 겪는 발달 단계들이 있습니다. 

- 음낭과 고환의 확대(음경의 확대되지 않음)

- 고환과 음낭이 계속 자라면서 음경이 자라기 시작함 

- 정낭 및 전립선의 확대

- 음모의 성장

- 수염과 겨드랑이 털 (음모 성장이 시작되고 약 2년 후)

-사정이 가능해짐 (일반적으로 청소년기 중반, 12½ ~ 14세 정도)

남자아이들이 사춘기를 겪을 때 다음과 같은 변화가 생길 수도 있습니다.

1. 몸집이 커집니다. 넓은 어깨와 가슴, 그리고 여자보다 손발이 크며, 경우에 따라 발, 팔, 다리, 손이 몸의 다른 부분보다 더 빨리 자랄 수도 있습니다.  2. 일부 소년은 유방 부위에 약간의 멍울이 잡힐 수 있습니다. 이것은 호르몬 변화로 일어나며 이 시기를 경험하고 있는 소년들에게는 흔한 일로 보통은 일시적인 현상입니다.  3. 목소리가 날카롭게 바뀔 수 있는데 이는 일시적인 현상으로 시간이 지나면서 좋아집니다.  4. 생식기 부위에 털이 나기 시작합니다. 남자아이들은 얼굴, 팔, 다리에 털이 자라게 됩니다.  5. 사춘기 호르몬이 증가함에 따라 지성 피부와 땀이 증가할 수 있습니다. 이것은 정상적인 부분으로 얼굴을 포함해 매일 씻는 것이 중요합니다. 그리고 여드름이 나타날 수 있습니다.  6. 음경이 커지면서 발기가 시작될 수 있습니다. 이것은 음경이 혈액으로 채워져 단단해지고 발기되는 것입니다. 이것은 정상적인 현상으로 호르몬 변화 때문에 일어나며 대개는 성적인 환상을 가질 때 발생하지만 이유 없이 나타날 수도 있습니다.  7. 2차 성징을 하는 동안 정자를 만들기 시작합니다. 정자와 다른 체액으로 구성된 정액은 발기 중에 방출될 수 있으며 이것을 사정이라고 합니다. 자고 있는 동안 나타날 수 있으며 이것을 ‘몽정’이라고 부르며 정상적인 부분입니다. 일단 정자가 만들어지고 사정이 일어나면 성관계를 가진 남자는 누군가를 임신시킬 수 있습니다.

여자 2차 성징  

여포자극 호르몬과 황체형성 호르몬이 난소의 활동을 자극하며 여성의 대표적인 호르몬인 에스트로겐이 증가하기 시작합니다. 여자에게서 유방의 발달은 에스트로겐의 높은 수치를 분명하게 나타나는 것으로 골반을 넓히고 엉덩이, 허벅지, 엉덩이 및 가슴의 체지방량을 증가시킵니다. 에스트로겐은 또한 자궁의 성장, 자궁 내막의 증식 및 월경 등을 유발합니다. 여자아이들의 사춘기는 보통 만 10∼11세 사이에 나타나며 남자아이들에 비해 2년 정도 앞서서 나타납니다. 

여자아이들이 2차 성징을 나타날 때 겪는 발달 단계들이 있습니다. 

- 첫 변화는 유방의 발달, 유두 주위에 다른 색깔의 피부가 원을 이룹니다. 

- 유두와 유륜이 자라고 2차 성징의 막바지에는 가슴이 둥글어지고 젖꼭지만 자라게 됩니다. 

- 처음 음모는 성기 주변의 작은 영역에만 길고 부드러운 털로 이루어져 있으며 시간이 지나면서 주변으로 퍼지고 점점 검어지고 거칠어집니다.  

- 음모는 성인의 모발처럼 보이지만 면적은 더 작습니다. 허벅지 아래까지 퍼지거나 위로 퍼질 수 있습니다. 

 

여자아이들이 사춘기를 겪을 때 다음과 같은 변화가 생길 수도 있습니다.

1. 털이 증가합니다. 음모뿐만 아니라 팔,다리에도 나타나며 많은 여성들이 털을 면도하기도 합니다.  2. 체형의 변화가 옵니다. 키와 몸무게뿐만 아니라 엉덩이, 다리 및 위에 지방이 증가할 수도 있으며 이것은 2차 성징 동안 발생할 수 있는 정상적인 변화입니다.  3. 몸보다 발, 팔, 다리 및 손이 먼저 자라기 시작하면서 그녀의 몸 크기가 커질 것입니다. 이러한 변화는 자신이 볼품없다는 느낌을 줄 수 있습니다.  4. 사춘기 호르몬이 증가함에 따라 지성 피부와 땀이 증가할 수 있습니다. 이것은 정상적인 부분으로 얼굴을 포함해 매일 씻는 것이 중요합니다. 그리고 여드름이 나타날 수 있습니다.  5. 생리를 시작합니다. 이것은 신체가 번식을 준비하기 위해 더 많은 호르몬을 만들 때 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 몸은 난소에서 난자를 방출하기 시작하는데 이것은 임신할 수 있음을 의미합니다. 난자가 수정되지 않으면 자궁 내막이 질을 통해 흘러나오는데 이것이 생리입니다.

사춘기는 사람들이 완전한 생식 능력에 도달하고 성적 성숙을 경험하는 단계입니다. 사춘기 동안 이루어지는 성적 발달은 정해진 순서로 나타나지만 언제 시작되고 얼마나 빨리 나타날지는 사람마다 조금씩 차이가 있습니다.  다른 사람과 비교하는 것이 아니라 자신의 성장 속도에 따라 2차 성징을 겪게 되는 것입니다.  

사춘기 동안 성적 성숙이 시작되는 것이 보통이지만 키와 몸무게에서 급작스럽게 성장하는 ‘성장급등’ 현상은 사춘기 이전부터 나타납니다. 이와 관련하여 여아의 경우 8세 이전, 남아는 9세 이전 호르몬 분비가 촉진되어 성조숙증 증상이 나타날 수 있습니다. 이와 관련한 내용 아래 링크를 통해 읽어보시기 바랍니다. 

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